2016/4/19 432
本文摘要: 一预防 二饮食
一预防
1、尽可能减少感染,避免接触放射线和其他有害物质,尤其是对免疫功能有抑制作用的药物。
2、适当锻炼,增强体质,提高自身的抗病能力。
3、主要是针对可能导致原发性中枢神经系统淋巴瘤的各种因素进行预防。目前认为正常免疫监视功能的丧失,免疫抑制剂的致瘤作用,潜在病毒的活跃和某些物理性(如放射线)、化学性(如抗癫痫药物、肾上腺皮质激素)物质的长期应用,均可能导致淋巴网状组织的增生,最终出现原发性中枢神经系统淋巴瘤。因此,注意个人及环境卫生,避免药物滥用,在有害环境中作业时注意个人防护等。
二饮食
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。饮食上可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果、蘑菇类食物,如苹果、橘子,香蕉、柚子、黄瓜、西红柿等。
宜1.食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收; 2.多吃富含铁的的食物,促进造血; 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁
忌茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收,尽量少喝茶和咖啡。
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